Här nedan finns råd för den som vill pröva att lindra lättare besvär. De flesta av texterna är länkade till mer omfattande artiklar, som innehåller information om allvarligare tillstånd och råd om när man behöver kontakta vården.
Några av de texter som handlar om barn finns översatta till nio olika språk. Titta under rubriken "Översättningar" längst ned på den här sidan.
Finns även som bok och cd
Egenvårdsguiden finns även i bokform. Du kan hämta den gratis på närmaste vårdmottagning eller apotek i Västra Götaland. Den innehåller samma texter, men har inga översättningar till andra språk.
För dig som är synskadad finns boken inläst på cd-skiva i så kallat DAISY-format. Klicka här för att beställa cd-skivan.
Är du vårdpersonal och vill beställa boken? Gå in på www.vgregion.se/adc så hittar du kontaktuppgifter.